突然即パク奥様

皆様 おはようございますm(_ _)m







お仕事の方々頑張って下さいませ(￣^￣)ゞ







お休みの方々ゆっくりお過ごし下さいませ(≧▽≦)ゞ







まだまだ在宅ワーク等している方々ゆっくり焦らずね。







今日も朝からヒンヤリ…



服装等には気を付けて下さい。



(日中は暑い…)







天気が思わしくない地域の皆様 雨具持参！















こまめの水分補給 寒暖差対策 花粉症対策 寒さ対策 暑さ対策 乾燥 熱中症対策 体調管理しっかりして下さい。



(紫外線対策等)







まだまだ感染症も流行ってます…



手洗い・うがい・アルコール消毒・マスク着用をおすすめしますm(_ _)m



手が荒れます。ハンドクリーム等保湿して下さい。



(マスクは個人の判断で)







息苦しい時深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ







無理な不要不急の外出はお控え下さい。







さて昨夜はサクッと寝ましたぁ♪



朝までぐっすりでいつも通り起きて



お布団で2度寝…



からの…



家事 朝ごはん 送り出し お洗濯完了♪



昨夜は即寝♪

でも落ち着かず…

またしてもコッソリお布団の中で 手を下腹部へ…

ちょっとスッキリして寝れました✨



今朝は娘は春休みの為 まだ寝てます…



母も感覚がズレ…

寝坊しそうに💦

無事 旦那を送り出し出来ました✌️



しかし…

やはり体がガチガチ…

久々の全身筋肉痛 🤣

まだ足がプルプルするよ…



土日のお礼日記はゆっくり書きますね😊







今日も今日とてバタバタ💦

やる事多し…



無理なく頑張って行こう＼(*⌒0⌒)♪







でわでわ(*^^*)



今日も１日頑張りましょう＼(^O^)／



無理しないでね。



行ってらっしゃい(*˙︶˙*)ﾉ



こずえ