今回のお言葉もどなたか不明でした
「継続できる人の特徴」について
書かれていました
・3分だけでもやる
・ゴールが明確
・60点でもOK
・やる気に頼らない
・1歩目のハードルを下げる
・仲間とやる
・スキマ時間の活用
・人に宣言する
・休む日もスケジュールに入れる
・やったことを記録
・シンプル思考
・1日休んでもへコまない
特徴でもありコツでもありますね
1日休んでもへコまないは
休みを継続してしまうと
違う意味の継続になってしまいそうなので
つきのはこの部分だけは
なかったことにしたい部分です
新年度に向けて皆さんの
参考になると幸いです
どなたか分かりませんが
ありがとうございます
つきの
最新ログイン:2026-03-28 20:36:13